행운이 깃드는 정보

도수치료는 처음 받기 시작한 건 9월 중순부터였어요

IT관련 업무를 하면서

계속 컴퓨터 앞에 앉아서 근무를 오래 했어요

10년이 넘어가니 등 손목 어깨

안 아픈 곳이 없었어요

언제 처음 아팠는지도 기억이 안 날 만큼

오래되었는데

최근에는 정말 통증이 심해지더라고요

 

원인을 제대로 알고자

정형외과를 방문해

도수치료를 하기로 했고

지금까지 꾸준히 주 2회씩

15회 이상 치료를 이어오고 있습니다

 

도수치료는 저에게는 삶의 질을 바꿔준 치료법이지만

장단점들도 있었는데요

한번 살펴보겠습니다

 

도수치료란?

도수치료는 환자의 몸을 직접 움직여 관절과 근육의 기능을 회복시키는 치료법입니다.

도수 관리사의 맨손으로 환자의 몸을 조절하고,

근육을 스트레칭하여 통증을 완화하고 움직임을 편안하게 도와주는 치유 방법입니다

 

도수치료의 장점

1. 비수술적인 치료: 도수치료는 수술 없이도 통증을 완화시킬 수 있는 방법입니다. 비수술이라는 것이 수술 이전에 시도해 볼 수 있는 방법이라는 점에서 장점 1번으로 꼽았습니다. 입원절차 없이 언제든 병원과 상의해 시간을 예약해 방문하는 방식으로 요즘에는 직장인들을 위해 오후 늦게까지 운영하는 도수치료병원이 있습니다
2. 개인화된 치료: 환자의 상태와 필요에 따라 치료법이 맞춰집니다. 같은 사람이 없듯이 신체 구조, 생활 습관도 모두 다 다릅니다. x-ray 촬영 후 원인을 파악 후 치료에 접근하지만 도수치료 방법은 그 환자에 특화된 치료라고 볼 수 있습니다.
3. 통증 감소: 정확한 기술과 방법을 사용하여 근육과 관절의 통증을 줄일 수 있습니다. 사실 단점에서 다시 얘기하긴 해야 하는데 경우에 따라서는 도수치료 중에 엄청난 통증을 버텨야 할 수 있습니다. ㅎㄷㄷㄷ

 

도수치료의 단점

1. 비용 문제: 도수치료는 일부 보험에서 지원하지 않을 수 있어, 비용 부담이 될 수 있습니다. 아무래도 통증이 심할 때는 자주 방문을 해야 효과가 있는데 치료비용이 많이 들 수 있습니다 하지만 만약 잘 들어둔 실비보험이 있다면 비용은 단점이 아니게 될 수 있습니다.
2. 치료 횟수: 일부 환자는 여러 번의 치료를 필요로 할 수 있습니다. 이는 환자의 상태 개선에 걸리는 시간이 더 길 수 있다는 뜻입니다. 시간적인 여유가 없는 경우 도수치료를 진행하지 않는 것이 더 좋을 수 있습니다.
3. 일시적인 효과: 도수치료 후 재발 위험이 있을 수 있습니다. 근본적인 원인을 제거하는 것이 아니라 전문가의 도움으로 일시적인 개선을 했기 때문입니다.
4. 통증 : 팔꿈치로, 속근육을 드르륵드르륵 +_+ 겪어본 사람만이 알 수 있는 통증이 있습니다. 통증을 완화하기 위한 과정인데 통증이 엄청나기도 합니다. 그런데 정말 신기하게도 그 부위가 안 좋아서 아픈 것입니다. 치료가 반복적으로 이어져서 개선이 된다면 안 아파지는 신기한 경험을 하게 됩니다.

 

 

도수치료받기 전 알아야 할 사항

도수치료를 받기 전에 전문가와 상담을 통해 본인의 상태와 치료 방법, 예상 비용 등을 철저히 파악하는 것이 중요합니다.

앞서 장단점으로 설명드렸듯이 도수치료는 원인을 해결하는 것이 아니지만 개인에 맞춰 일시적으로 통증을 완화시켜 줍니다.

통증이 사라졌다고 끝나는 것이 아니라 재활을 할 수 있도록 통증을 잡아준다고 봐야 합니다. 그러나 저를 비롯해서

많은 사람들은 통증이 일시적으로 사라졌을 때,

문제를 못 느끼는 상황에서는 근본적인 원인을 제거하려고 노력하지 않습니다.

그러면 안 됩니다. 반복적으로 도수치료를 해야 할 수 있습니다.

결론

도수치료는 많은 장점이 있지만, 단점도 존재합니다.

치료를 받기 전에 장단점을 충분히 파악하고 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

그럼에도 여건이 된다면 도수치료를 적극적으로 권장하고 싶습니다.

아래는 저의 주 2회 2개월, 짧은 도수치료를 받은 후기입니다.

 

도수치료 주 2회 2개월 받은 후기

 

지극히 개인적이고 주관적인 경험이지만 이 과정을 통해서 삶의 질이 향상되었고, 원인을 고치기 위해서 신경 쓰고 노력하는 마음을 갖게 되었습니다. 그래서 앞서도 권했듯이 여건이 된다면 도수치료를 알아보고 받아보는 것을 적극 권장합니다.