반응형 40대도수치료3 도수치료 받기 전 후 고려사항 및 주의사항 도수치료(Manual Therapy)는 근육, 관절 및 연조직에 대한 수동적인 치료 기법을 포함합니다. 도수치료는 통증을 줄이고, 관절의 움직임을 개선하고, 근육의 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 도수치료를 받을 때 주의해야 할 점은 다음과 같습니다 자격을 갖춘 전문가에게 치료받기 도수치료는 전문 교육을 받은 치료사에게만 치료를 받아야 합니다. 특히 복잡한 증상이나 오래된 부상의 경우 더욱 주의해야 합니다. 치료 전 상담 치료 전에 자신의 증상, 건강 상태, 이전의 부상 이력 등을 치료사에게 정확히 알려야 합니다. 치료 중 통증 느낄 경우 알리기 모든 사람이 느끼는 통증 강도는 다릅니다 반드시 치료 중에 통증이나 불편함을 느끼면 즉시 치료사에게 알려야 합니다. 치료 후의 반응 주의 치료 후 .. 2023. 11. 28. 두 달 이상 치료받고 있는 도수치료 장단점 도수치료는 처음 받기 시작한 건 9월 중순부터였어요 IT관련 업무를 하면서 계속 컴퓨터 앞에 앉아서 근무를 오래 했어요 10년이 넘어가니 등 손목 어깨 안 아픈 곳이 없었어요 언제 처음 아팠는지도 기억이 안 날 만큼 오래되었는데 최근에는 정말 통증이 심해지더라고요 원인을 제대로 알고자 정형외과를 방문해 도수치료를 하기로 했고 지금까지 꾸준히 주 2회씩 15회 이상 치료를 이어오고 있습니다 도수치료는 저에게는 삶의 질을 바꿔준 치료법이지만 장단점들도 있었는데요 한번 살펴보겠습니다 도수치료란? 도수치료는 환자의 몸을 직접 움직여 관절과 근육의 기능을 회복시키는 치료법입니다. 도수 관리사의 맨손으로 환자의 몸을 조절하고, 근육을 스트레칭하여 통증을 완화하고 움직임을 편안하게 도와주는 치유 방법입니다 도수치료의.. 2023. 11. 24. 도수치료 정의 및 효과 -직접 15회이상 도수치료 후 알아낸 내 몸상태 도수치료 (도수치료의 정의) 도수치료는 근육 및 관절의 문제를 해결하기 위한 치료법 중 하나입니다. 이 치료법은 전문가, 물리치료사나 치료사의 손을 사용하여 환자의 몸에 직접 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어주거나 관절의 움직임을 개선시킵니다. 이 방법은 통증 감소, 관절의 움직임 증가 및 근육의 긴장 감소를 목표로 합니다. 도수치료의 필요성 (주요 효과) 도수치료는 통증 완화, 관절 및 근육의 움직임 개선, 그리고 운동 능력 향상 등 다양한 이점이 있습니다. 특히 재활 과정에서는 필수적인 치료법으로 간주됩니다. 체력이나 연령 등의 이유로 수술적 치유가 불가한 경우 비수술적 방법으로써 도수법이 사용될 수 있습니다 신체의 불균형이나 잘못된 자세로 질환이 있는 경우 또한 교정을 통해 자세의 균형과 정렬을 바.. 2023. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
